Auto-Ajuda

MEDO DE DIRIGIR

Ter medo é normal, porém, quando ele nos paralisa e nos impede de realizar muitas coisas, não é normal. Muitas vezes o medo é fruto da nossa imaginação, não é uma situação real, concreta. São cenários apocalípticos arquitetados em nossa cabeça, pensando sempre nas piores coisas que podem nos acontecer. Gostaríamos sempre que fossem levados a sério, mas para muitos são bobagens.

Há dois tipos de comportamento para quem sofre com esse problema:

a)      O fóbico: aquela pessoa precavida, desconfiada amedrontada, que não tem autoconfiança, foge do perigo. São pessoas de fácil trato, gostam sempre de confiar num “guia” e de se deixar orientar por ele.

b)     O contra-fóbico: preferem encarar o medo, atacando-o de frente compensando por uma dureza imposta, pela força artificial. Conseguem passo-a-passo vencê-lo, assim conseguem autoconfiança, descobrindo que seus temores são frutos de sua imaginação.

Conselhos para quem vai começar a dirigir e está com muitomedo

a)      Pense sempre que o medo é fruto da sua imaginação;

b)     Não fique idealizando cenários com acidentes no trânsito, ou outras dificuldades.

          c)      Não fique pensando coisas do tipo: se furar um pneu, se o carro parar no meio da rua, se eu não conseguir andar naquela avenida... 

          d)     Mantenha-se sempre calmo, afugente todos os fantasmas, comece a dirigir com calma, seguindo todas as regras do trânsito, observando a sinalização. Não revide nada, não seja agressivo.

Você verá que aos poucos se sentirá mais autoconfiante confirmará que o medo é fruto da imaginação