Se você é do tipo de pessoa que não consegue de maneira nenhuma falar não quando as pessoa te pedem algo, ou então quando as pessoas pedem algo seu, de qualquer forma e em qualquer situação.Você precisamente precisa aprender a dizer não, mas não quer magoar pessoas, está certo, siga abaixo algumas formas de dizer não sem magoar ninguém.

•Papai quero ir embora…

Nós vamos ficar aqui querida!

•Quer namorar comigo…

Ainda está muito cedo, não acha!

•Me empresta essa calça…

Infelizmente vou fazer uma viajem, preciso de todas as roupas!

•Vamos tomar um café juntos…

Tenho um encontro marcado para exatamente agora!

Tenha sempre em mente que o importante não é a palavra NÃO ser pronunciado,

Mas sim a pessoa entender que o que você queria falar no certo Seria NÃO, então fale as frases com clareza e de maneira rigorosa.