Dieta da Pele Lisa- Como Funciona

Hoje em dia as mulheres estão sempre em busca de produtos que diz respeito ao combate do envelhecimento, porém, muitas utilizam cremes hidratantes regulamente ou todos os dias, outras opta por um tratamento caseiro e até mesmo uma dieta para que a pele fique sempre lisa e longe das rugas. A seguir uma dieta que promete que promete uma pele lisa e luminosa, pois a dieta é muito rica em proteína e alimentos ótimos para a pele. A dieta das pele lisa funciona da seguinte forma:

Café da manha: quatro fatias médias de peito de peru juntamente com quatro avelãs, 1/2 verde, Chá verde ou água.

Almoço: Um filé médio de salmão grelhado temperado com limão, azeite de oliva e arroz, salada de alface, 1/2 xícara (chá) de lentilha cozida juntamente com Chá verde ou água. Também pode incluir legumes cozido a vapor.

Lanche da tarde: um pote de iogurte natural, uma fatia média de melão três avelãs e suco de limão ou água.

Janta: um filé médio de salmão assado, uma xícara de sopa de lentilha, salada verde mista temperada com azeite e limão, espinafre cozido no vapor em seguida suco ou chá.